業務スーパーの蓮根のはさみ揚げは揚げ調理済の蓮根総菜。
鶏ひき肉だねをスライス蓮根で挟んだ天ぷらです。
鶏だしがきいたほんのり醤油（和風）味で蓮根のシャキシャキ食感そのまま、口コミも◎
12個入りで、2～3回で食べきれるので買いやすさもあります。
我が家での業務スーパーリピ買いトップ10入りを果たしました。
そんな蓮根のはさみ揚げをいざ紹介。
＼チキンライスも我が家トップ10入り／
目次
業務スーパーの蓮根のはさみ揚げの特徴
業務スーパーの蓮根のはさみ揚げは冷凍食品で、パッケージは蓮根が12個並んで真空パックのように梱包されています。
まずは特徴を紹介。
1個がボリューミーでおつまみにもサブおかずにも◎
業務スーパーの蓮根のはさみ揚げは1個がボリューミーです。
鶏ひき肉だねを上下蓮根スライスで挟んでいるので高さ（約2.5㎝）もあり、おつまみとして食べるなら1個でも十分満足できます。
揚げるだけの簡単調理
業務スーパーの蓮根のはさみ揚げは揚げ調理済みなので、自宅で揚げるだけで完成します。
このての商品は電子レンジでも調理できますが、カリッと仕上げるには揚げ調理をおすすめします。
すでに天ぷら粉でコーティングされているのでひき肉だねと蓮根が分解する心配もありません。
鶏のだしがきいてほんのり醤油味
パッケージには「ほどよい味付き」としか記載されてないので味が気になっている人も多いと思いますが、食べてみるとほんのり醤油味です。
醤油はきつくなく、和風といったほうが近いかもしれません。
もちろん鶏のだしもよくきいていて噛むとジューシー。
最後のひと口まで美味しい一品です。
業務スーパーの蓮根のはさみ揚げの口コミ
【速報】業務スーパーの蓮根のはさみ揚げ(冷凍)、激ウマ
あと1つ、あと1つ、と言いながらお弁当の分まで全部食べた…
明日も揚げる… pic.twitter.com/rjZ4PCPhWp— ysk (@y_s_k_00) January 30, 2019
帰宅後ビール片手に即キッチンに立ち、ツマミを作る旦那氏🐶マメな男やで〜✨
業務スーパーの蓮根挟み揚げめちゃくちゃ美味しいから是非買って👏 pic.twitter.com/6Sjzte1AW8
— カジ®🐱鬱💊チームおかん (@NEKoKAJi) April 3, 2020
今日の夕飯(∩ˊᵕˋ∩) .ﾟ♡
鶏ごぼう飯、蓮根の挟み揚げ、味噌汁。和食って美味しい😭日本人最高かよ👏🏻
ちなみに蓮根の挟み揚げは手抜きで業務スーパーに売ってるやつを
ノンオイルフライヤーで温めた꒰◍ᐡᐤᐡ◍꒱
これは美味しい、無限に食べれる… pic.twitter.com/51ykN9X4Tk— 🦇💉姫華💉🥀 (@r0zen_vamp) March 25, 2020
いい口コミしか見当たらず、ツイッターフォロワーさんもリピ買いしている人多い模様です。
みんなのおすすめ業務スーパー商品教えてー！と言ったら蓮根のはさみ揚げを推してくれたフォロワーさんが数名いました^^
業務スーパーの蓮根のはさみ揚げを食べてみた
業務スーパーの蓮根はさみ揚げの揚げ調理＋食レポを紹介♪
少量の油で揚げられる
パッケージには召し上がり方として揚げ調理方法が記載されています。
- 170℃のたっぷりの油で凍ったままの蓮根はさみ揚げを4個あたり約3分間揚げる
- 少量の熱した油に蓮根はさみ揚げを4個入れ、片面がきつね色になるまで加熱したら弱火にして裏返す
裏面もきつね色になるまで加熱し、表返して30秒加熱で完成
一応揚げ方記載されていますが、我が家は一度で6個揚げたので揚げ方無視！
フライパンに3㎝ほど油を入れて熱したら蓮根はさみ揚げを入れて加熱します。
最初は泡がブクブク出てきますが火が通ってきたら泡は少なくなります。
裏面がきつね色になったら裏返して、表面もきつね色になるまで揚げて完成。
鶏ひき肉だねはたっぷり入っている
揚げた蓮根のはさみ揚げを半分に切ってみましたよ！
蓮根5mm、鶏ひき肉だねは１cm近くありました。
量も思っているより多く入っていて、ものによっては蓮根の穴までひき肉だねが入っているものも！
切っている最中から鶏ひき肉だねの肉汁がジュワ～っと出てきてとてもおいしそう…香りはそんなにないのですが食欲をそそります。
となるとやりたくなりますよね～
ババーン！
蓮根のはさみ揚げを縦切りしてみました。
原材料を見ると鶏ひき肉だねには【たまねぎ・鶏肉・鶏皮】が入っているようです。
見た感じわかりませんが玉ねぎや鶏皮も入っていたのか！
鶏皮はコストダウンのため？←気になる
気になる味の詳細はこちら↓
食感シャキシャキ、味しっかり
業務スーパーの蓮根はさみ揚げ、ぱっと見た感じ冷凍食品には見えないです。
蓮根は火が通りすぎると食感が失われてしまいますがかじってみるとサクサク！
製造段階で揚げ調理＋自宅で両面5分は加熱したのに蓮根食感しっかり。
蓮根好きは絶対好きですよ、これ。
買ってね。
味がしっかりついているのもいいですね。
鶏ひき肉だねは、玉ねぎや鶏皮の食感はわかりません。
加えて粗挽きです。
包丁で縦に切る際にごろっとほぐれる部分もあったので、完全に挽いているわけではなさそう。
蓮根も鶏ひき肉だねもどちらも美味しい＝リピ買い決定
噛むごとに味わえて、冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもおすすめ！
（大きいので品数横着できるっす）
なすの煮びたしと同じ味付けでさっと煮て大根おろしを乗せると美味しそうな気がする。
業務スーパーの蓮根のはさみ揚げの詳細
蓮根はさみ揚げの詳細を紹介します。
基本情報
| 名称 | 冷凍れんこん挟み揚げ天ぷら |
|---|---|
| 商品名 | れんこんの挟み揚げ天ぷら |
| パッケージ サイズ | 約27×20×3㎝ |
| 1個のサイズ | 直径約5.5×高さ2.5㎝（40g） |
| 原産国 | 中国 |
| 販売状態 | 冷凍 |
パッケージのまま冷凍するとかさばるので、ジップロックなどに移し替えて冷凍がおすすめです。
100gあたりの栄養成分表示
| エネルギー | 165kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 7.0g |
| 脂質 | 7.7g |
| 炭水化物 | 16.3g |
| 食塩相当量 | 0.9g |
1個（40g）に換算するとカロリーは約66kcal。
罪悪感なく食べられます♪
賞味期限・原材料
| 賞味期限 | 2021年9月30日（購入から約1年半） |
|---|---|
| 原材料 | 野菜（れんこん、たまねぎ）、鶏肉、鶏皮、つなぎ（パン粉、コーンスターチ）、しょうゆ、砂糖、食塩、みりん風調味料、清酒、おろしにんにく、おろししょうが、こしょう、衣（天ぷら粉、＜小麦粉、コーンスターチ、コーンフラワー、その他＞、タピオカでん粉、揚げ油（大豆油）/調味料（アミノ酸）、ベーキングパウダー、着色料（アナトー、V.B2）、（一部に卵・乳成分・小麦・大豆・鶏肉を含む） |
内容量・値段
| 内容量 | 480g（12個） |
|---|---|
| 値段 | 429円（税抜き398円） |
480g（12個）429円、1個あたり40g35円はお得♪
業務スーパーの蓮根のはさみ揚げまとめ
業務スーパーの蓮根のはさみ揚げは買ってみないと味や食感がわからない商品です。
買った人だけがわかる美味しさや手軽さをぜひ共有したいと記事にしましたが、気になる人は探してみてくださいね＾＾
でも油が気になる…そんな人は大人のカロリミットを併用するのもいいと思います。
私は大人のカロリミットを飲み始めてから食事が楽しめるようになったのが嬉しくてずっと続けています♪
糖質や脂肪が気になっている人は試すのもありです＾＾ｖ
