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業務スーパーなすは冷凍で揚げ調理済み!あく抜きいらずで時短に最適

業務スーパーのなすの冷凍

業務スーパーのなすは冷凍で揚げ調理済みのため、手軽に料理に使えます♪

ヒルナンデスでも紹介されるほどの人気商品で、あと1品ほしいときも冷凍のまま調理できるので時短になります。

油分が多いのが難点ですが、油抜きの方法やおすすめレシピを紹介していきますね!

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業務スーパーのなす(冷凍)はまずい?口コミを調査!

業務スーパーの冷凍揚げ茄子のパッケージ写真業務スーパーのなすは冷凍のままポンと料理に入れるだけの手間いらず商品。

ですが、口コミでまずいというものを見かけたので調査してみました!

業務スーパーのなす(冷凍の)悪い口コミ

業務スーパーのなす(冷凍)の悪い口コミは、大半が【油分の量】でした。

確かに油分は多めですが、揚げなすの油分は熱湯をかけることで解決することができますよ^^

気になる人は調理前に試してみてくださいね☆

業務スーパーのなす(冷凍)の良い口コミ

良い口コミでは簡単で美味しいというものが多かったです。

油抜きをすれば美味しいというものも見かけたので、やはり油抜きはしたほうがよさそうですね!

業務スーパーのなす(冷凍)のレシピ紹介

業務スーパーの冷凍揚げ茄子を手に取ったところ業務スーパーの冷凍なすの1個当たりの大きさは約3×1cm。

細長いものから3cm四方の様々な形のなすが冷凍の乱切り状で入っています。

業務スーパーのなす(冷凍)のレシピ紹介
  • パッケージに記載「煮びたし」
  • ごま油と七味でご飯が進む「中華風味噌汁」
  • 冷凍野菜ミックスで「冬でも夏野菜ピザ」

パッケージに記載「煮びたし」

業務スーパーの冷凍揚げ茄子で作った煮びたしパッケージ裏に記載されているレシピで煮びたしを作ってみました。

業務スーパーの冷凍揚げ茄子とチューブ入り生姜
材料(3人分)
  • 業務スーパー冷凍揚げなす…250g
  • おろし生姜…小1
  • 水…300ml
  • しょうゆ・みりん…大2
  • 酒・砂糖…大1
  • 和風だしの素…小1/2
煮汁の業務スーパーの冷凍揚げ茄子を似ている写真
  1. 鍋に水と調味料を合わせて火にかける
  2. 沸騰したら凍ったままの業務スーパー冷凍揚げなすを入れて落とし蓋をする
  3. 再び煮立ったら弱火にして約10分煮込む
  4. 火を止めておろし生姜を加えたら完成

煮物は冷めているときに味がしみこむので完成したら冷ましたほうが美味しく食べられますよ^^

業務スーパーの冷凍なすさえあればあとは自宅にある調味料で作れる嬉しみ。

ごま油と七味でご飯が進む「中華風味噌汁」

業務スーパーの冷凍揚げ茄子を入れた味噌汁なすの簡単で美味しい味噌汁レシピがあるので紹介します☆

材料(4人分)
  • 業務スーパーのなす(冷凍)…適量
  • 業務スーパーのほうれん草(冷凍)…適量
  • 油揚げ細切り…適量
  • だし汁…500ml
  • 味噌…大2
  • ごま油…少々
  • 七味…少々
業務スーパーの冷凍揚げ茄子で味噌汁を作っているところ
  1. 最後にごま油を入れるので、熱湯をかけて油抜きをしておく
  2. だし汁を煮立てて冷凍状態のなす、油揚げを入れる
  3. 煮立ったらしばらく煮込んで冷凍ほうれん草を入れる
  4. 味噌を溶かして調味したらごま油を垂らして完成
神戸ちゃん
神戸ちゃん
食べるときに七味をかけてね

冷凍野菜ミックスで「冬でも夏野菜ピザ」

業務スーパーの冷凍揚げ茄子で作った夏野菜ピザ野菜ミックスが冷凍庫にあったのでピザを焼いてみました。

今回使った野菜ミックスはカゴメのものですが、業務スーパーには洋風・和風・中華風の野菜ミックスの販売もあります☆

業務スーパーの冷凍揚げ茄子をピザ生地にトッピングした写真
材料(19cm1枚分)
  • 業務スーパー冷凍なす…適量
  • カゴメイタリアン野菜ミックス…適量
  • ウインナー斜め切り…2本
  • 業務スーパー冷凍ピザ生地…1枚
  • 業務スーパーピザソース…適量
  • ピザ用チーズ…適量
  1. 業務スーパーの冷凍揚げなすと野菜ミックスはゆでて水分を切ったら小さめに切っておく
  2. 冷凍ピザ生地にピザソースを塗る
  3. 材料とチーズをトッピングして250度のオーブンで約5分間焼いて完成
神戸ちゃん
神戸ちゃん
チーズが溶けてこんがり焼き色がついたら完成だよ

ポイントは野菜の水分をしっかり切っておくこと。

キッチンペーパーで軽く抑えるとピザが水っぽくなりません。

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業務スーパー冷凍揚げなすはその他こんな料理にもおすすめ

その他、こんな料理に使える
  • カレー
  • 酢豚
  • パスタ・ドリア
  • グリル料理の付け合わせ

ナゲットと甘酢あんで炒めてもいいですね!

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業務スーパーのなす(冷凍)詳細

業務スーパーの揚げ茄子のパッケージを手に取ったところさてさて、なかなか魅力的な業務スーパーの冷凍揚げなすの詳細を紹介します。

基本情報

業務スーパーの冷凍揚げ茄子のパッケージ拡大写真
名称冷凍あげなす
商品名揚げなす乱切り
原産国中国
パッケージ
サイズ
約26×20×3cm
1つのサイズ乱切り:大きなものは3cmほど
販売状態冷凍

100g当たりの栄養成分表示

業務スーパーの冷凍揚げ茄子パッケージの栄養成分表示
エネルギー112kcal
たんぱく質1.0g
脂質10.1g
炭水化物4.6g
食塩相当量0g

油で揚げてある商品なので脂質があって当然ですが、脂質量はちょっと気になりました><

賞味期限・原材料

業務スーパーの冷凍揚げ茄子のパッケージ裏写真
賞味期限購入日から約1年半
原材料なす、植物油脂

調味料などは入っておらず、純粋ななすの素揚げの冷凍です。

内容量・値段

業務スーパーの冷凍揚げ茄子のパッケージ拡大写真
内容量500g
値段159円(税抜き148円)

500g159円は工程を考慮するとコスパ良いですよね?!3回くらいで消費できちゃいます。

まとめ:業務スーパーの冷凍揚げなすで時短しよう

業務スーパーの揚げ茄子パッケージ写真業務スーパーのなすは味噌汁にポン、煮物にポンで料理のバリエーションが増える便利商品☆

パッケージ記載の煮びたしはなすを食べない我が家の双子がパクパク食べていたので相当美味しいと思われます^^

我が家では一瞬で消費してしまうのですが揚げ調理済みということでカロリーが気になるところ><

でも私はグラマラスパッツを使っているので気にせず食べることができています☆

グラマラスパッツの適度な着圧のおかげで食べ過ぎることもないので、たくさん食べちゃう人は使ってみるのもありだと思います^^

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