炭水化物

業務スーパーのチヂミはタレなし!時短ママ向けスグに作れるレシピ3選

業務スーパーのチヂミはタレなし!時短ママ向けスグに作れるレシピ3選

業務スーパーのチヂミにはタレがついていない!と焦っているあなたにすぐに作れるタレレシピを3つ紹介します^^

業務スーパーのチヂミは3枚入って税込み321円。

カロリーは1枚130gあたり225kcalとやや高めですが、腹持ちがいいので1枚でも満足できます♪

なお、シリーズにキムチチヂミがありますが、最寄り店には見当たらず。

業務スーパーにはチヂミ粉もあるので手作りしたい人はチヂミ粉がおすすめです^^v

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業務スーパーのチヂミはタレなし!スグに作れるタレレシピ3選紹介

業務スーパーのチヂミのパッケージ業務スーパーのチヂミにはタレが付属していませんがタレがなくても、チヂミをおいしく食べることができます☆

本場韓国から直輸入されているからか味のクオリティは高め!

チヂミ好きにはたまらない商品です^^

タレは別に用意しなければなりませんが、混ぜるだけの簡単なタレレシピをご紹介します!

ここで紹介しているタレ3選
  • 基本的なタレ「醬油ベースの甘辛たれ」
  • シンプルなおいしさ「塩だれ」
  • 子供も大好き「ポン酢タレ」

基本的なタレ「醬油ベースの甘辛たれ」

王道はやっぱり、醬油ベースの甘辛たれ!

材料
  • しょうゆ…大さじ2
  • 酢…大さじ1
  • ごま油…大さじ1/2
  • 砂糖…小さじ1

材料をすべて入れてかき混ぜるだけ!

これだけで、簡単にチヂミのタレの味になります。

家族にも大好評だったので、王道なタレを求めるなら醬油ベースの甘辛たれが一番!

辛さが欲ししい場合は豆板醤やラー油などを入れてくださいね♪

シンプルなおいしさ「塩だれ」

業務スーパーのチヂミのタレレシピシンプルに楽しみたいなら、塩だれで決まり!

材料
  • ごま油…小さじ1
  • 塩…お好みで

1回で大量に塩を入れると辛くなってしまうので、食べながら量を調節して好きな味を見つけてください。

少しくどくなるので、さっぱり食べたい方にはおすすめしません。

香りが食欲をそそり、まったりとして少し塩味が感じるためシンプルでおいしく食べられます。

子供でも食べられる「ポン酢タレ」

子供でも大人でもさっぱり食べられるポン酢タレ。

材料
  • ポン酢…大さじ2
  • ごま油…小さじ2

餃子のタレのような味になります!

さっぱりしていて、ごま油で少しポン酢感が薄れているため子供でも食べられるタレ。

辛みや大人の味わいにしたい方は豆板醤やラー油などを入れて味を変えちゃいましょう。

業務スーパーのチヂミはタレがなくてもリピあり!レビュー

業務スーパーのチヂミの見た目業務スーパーのチヂミはタレがなくてもコスパがよく、我が家ではリピしています。

調理が簡単なので時短にもなり、味も美味しく本場韓国の味のチヂミを手軽に食べられる!

パッケージを開けるだけで野菜を炒めた香りがして、食欲がそそられます^^

1度調理されているため、加熱するだけでおいしく食べられますよ♪

面倒な手間は一切なしの簡単調理方法を紹介していきます!

個包装ではないので開封後の保存はラップ+ジップロックがおすすめ

業務スーパーのチヂミは個包装ではありません。

開封後は3枚とも調理するか、ラップに包んでジップロックで密閉して保存することをおすすめします。

調理方法は2種類

業務スーパーのチヂミの調理方法パッケージに召し上がり方として調理方法が記載されています。

  • 電子レンジ調理の場合(500w)
  • フライパンで調理の場合

上記の二つが主な調理方法です。

油は不要ですが3枚あったため、電子レンジで調理フライパンで調理・ごま油で調理と3つの方法で調理してみました!

実際に調理してみました♪

電子レンジで調理(500w)

業務スーパーのチヂミの調理方法凍ったままのチヂミを1枚耐熱容器に移し、ラップをかけずに約4分半過熱するだけ!

耐熱容器に移したら、電子レンジのボタンを押すだけで簡単に調理できます。

少しべちゃっとした感じで油っぽさを感じますが、味には何の問題もありませんでした。

パリッと感はありませんがもちもち感が増しました^^

フライパンで調理

凍ったままのチヂミを中火で両面を約3分ずつ加熱します。

電子レンジよりも1分ほど短く、油が不要なので本当に焼くだけで完成♪

フライパンで焼くとパリッと感が出て、お店で食べるチヂミのような食感に!

フライパンで調理(ごま油使用)

業務スーパーのチヂミの調理方法フライパンにごま油を入れて、上記の方法で調理するだけです。

韓国料理といえばごま油のイメージがあるため、ごま油で調理してみました。

個人的にはこの調理方法が一番おいしかったです!

パリッと感が一番強く、ごま油の風味もありThe・チヂミという感じになります。

時間がたってもパリッと感が失われないので、ひと手間でよりおいしくすることができますよ♪

本当に野菜たっぷり入っているかどうかチェックしてみました!

業務スーパーのチヂミの見た目パッケージに書かれているように野菜がたっぷり入っているかを確認してみました!

表面を見るだけで分かる野菜のぎっしり感^^

業務スーパーのチヂミの断面図断面も申し分なくチヂミの厚み分、野菜がたっぷりとはいっていますね!

食べてみると、ニラやニンジンのシャキシャキ感があり野菜をしっかりと感じられました。

冷凍食品は野菜の味が消えてしまう印象がありますが、野菜の味が消えるわけではなくしっかりと野菜のおいしさも味わえちゃいますよ☆

味について

業務スーパーのチヂミのパッケージ業務スーパーのチヂミはお店の味と引けを取らないおいしさです。

味のクオリティは粉から作るのとあまり変わりません。

タレは付属していませんが、好みの味のタレでチヂミを食べることができるので自分の好きな味付けで食べられますね~☆

チーズをかけてみたり、辛みを足してみたり、自分の好きな食べ方やアレンジレシピを見つけてください。

業務スーパーのチヂミの詳細

業務スーパーのチヂミの中身業務スーパーのチヂミの詳細を紹介します。

基本情報

業務スーパーのチヂミのパッケージ裏面
名称冷凍チヂミ
商品名野菜たっぷり チヂミ
内容量390g
パッケージサイズ約24×8.5cm
1枚のサイズ直径約15cm
原産国韓国
販売状態冷凍

業務スーパーのチヂミは本場韓国から直輸入されています。

味のクオリティも高く、加熱するだけで簡単に食べられる商品です。

賞味期限・原材料

業務スーパーのチヂミの原材料名など
賞味期限購入から約3か月
原材料野菜(たまねぎ、にら、にんじん、ねぎ、エリンギ)、小麦粉、てんぷら粉(小麦粉、米粉、その他)、卵、大豆油、食塩、しょうゆ/ベーキングパウダー、(一部に卵・小麦・大豆を含む)

業務スーパーのチヂミは野菜ぎっしり詰まっています!

チヂミを思い出しながらレビューを書いていますがよだれが止まりませんw

値段

業務スーパーのチヂミの調理方法
値段税込321円(税抜298円)

1枚当たり約100円!コスパがとてもいいですね!

1枚130gあたりのカロリーなど

業務スーパーのチヂミのカロリー
エネルギー225kcal
たんぱく質5.2g
脂質7.8g
炭水化物35.1g
食塩相当量1.2g

白米に比べると半分くらいの炭水化物量ですが、ダイエットをしている人は気を付けたほうがよさそうです><

が、どうしても食べたい、チヂミが好き!という人は身体の内側からのケアをするのもいいかもしれません☆

私は大人のカロリミットを飲み始めてから食事が楽しめるようになったので、試してみてよかったと思います^^

初回28回分が1,000円で試せますよ♪

定期ではなく、勧誘の電話もないので安心して申し込めました。

気になった人は試してみるのもありです^^

大人のカロリミットレビュー
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