業務スーパーのサラダチキンほぐしは500g483円、解凍するだけで食べられる忙しいママのお助けアイテムです＾＾
プレーン味なのでサラダだけでなく混ぜご飯やバンバンジー、トルティーヤの具などアレンジ多彩。
むね肉なのでたんぱく質も同時に摂取でき、ヘルシーな食事が好きな人は重宝するアイテムです☆
大容量なので再冷凍する人もいますが、いったん解凍したものを再冷凍するとまずいです（汗
うま味がなくなってしまうのでできるだけ使いまわして消費してしまいましょう＾＾
業務スーパーのサラダチキンには他にローストやスモークも存在するのですが、ここではほぐしタイプをレビューしていきます！
目次
業務スーパーのサラダチキンはほぐし以外にこんなタイプもある
業務スーパーサラダチキンはほぐし以外にも何個か種類があります！
冷蔵と冷凍の違いや、商品によって保存方法も違います。
ちなみにどの種類もプレーンですよ！
- 冷凍サラダチキン
- 冷蔵サラダチキン
- 冷凍ローストサラダチキン
- スモークサラダチキン
今回はこの４種類の紹介をしますね。
冷凍サラダチキン
冷凍サラダチキンは1本入りと2本入りの2種類が存在します。
内容量は同じなので、大きさによって分けているのかな？
業務スーパーのサラダチキン＜ほぐし＞のほぐされていないバージョン。
自身でカットして調理するタイプです。
冷蔵サラダチキン
おはようございます☀
今朝、朝市に突撃しようと思ったのですが…
水曜日でお休みでした😅
明日、早起きしたら突撃したいと思います‼️
少し冷蔵庫の片付けをしてたら、以前買ってた、サラダチキンが…業務スーパーで178円
唐揚げの用意してるし、サラダチキンもパリッと揚げちゃいますかぁ〜‼️ pic.twitter.com/3xumbulqtT— たろちん (@J3Mtkser7KbctD6) February 4, 2020
冷蔵サラダチキンは保存方法が冷蔵のため、回答の手間がいらないためすぐに料理に使えます！
小さくカットして唐揚げにしてしまうのもありですね！
冷凍ローストサラダチキン
冷凍ローストサラダチキンは黒コショウが効いていて食べ応え抜群！
元から味付けされているのでアレンジ向きではありませんが、単品で一品になります＾＾
お酒のお共としておつまみにするのもオススメ！
スモークサラダチキン
業務スーパー大好き、業務スーパーのおすすめです
スモークチキンスライス1kg.900円くらい
鶏胸肉をわざわざサラダチキンにするよりよほどやすかったりするしめちゃくちゃにおいしい、とてもおいしい。冷凍しておくとすごく便利 pic.twitter.com/vRiR4kZYci— 🐏 (@y0wo) May 7, 2019
業務スーパーのスモークサラダチキンはかなりクオリティが高いようで、リピートしている人が多いです！
業務スーパーのサラダチキン＜ほぐし＞をレビューします
業務スーパーのサラダチキン＜ほぐし＞は、大容量でコスパ良し！
サラダチキンは、低カロリー高たんぱくでダイエット民には嬉しい食品。
コンビニやスーパーでもよく見かけますが、業務スーパーのサラダチキン＜ほぐし＞は容量が倍近くあるのに低価格とかなりお得です。
業務スーパーのサラダチキン＜ほぐし＞を食べてみた感想↓
- ほぐしてあって100g96円
- 解凍するだけで食べられる
- ほぐし身は大きめ
- プレーンなのでアレンジ多彩
- 余ったサラダチキンの保存方法
- ドリップは捨てたほうが良い
1つずつ紹介していきますね。
ほぐしてあって100g96円
業務スーパーのサラダチキン＜ほぐし＞は100g96円の超お得商品！
コンビニやスーパーの商品であれば100gで約200円と業務スーパーのサラダチキン＜ほぐし＞の倍の価格です。
しかも、業務スーパーのサラダチキン＜ほぐし＞の内容量は500g！
コスパが良すぎる！
内容量がかなり多いのでサラダや料理のトッピング、ダイエット食品の主食などアレンジが多様です☆
解凍するだけで食べられる
業務スーパーのサラダチキン＜ほぐし＞は解凍するだけで食べられる即席サラダチキン！
パッケージの裏側に解凍後そのまま召し上がりいただけますと表記されています。
サラダチキン自体に味付けがされているので、特に味付けをしなくてもおいしく食べることができますよ！
わざわざカットしなくても初めからほぐしてあるので調理にもすぐに使用できます。
ほぐし身は大きめ
業務スーパーのサラダチキン＜ほぐし＞のほぐし身は大きめです。
大きさが均一にカットされているわけではないので、ばらつきがありますが少し粗目のほぐし身です。
調理やアレンジに使用する分には特に問題ありませんが、もう少し細かいほうがいいという人はさらにカットするほうがいいですね！
私はいつもそのまま使用しています☆
プレーンなのでアレンジ多彩
業務スーパーのサラダチキン＜ほぐし＞はプレーンで、アレンジの幅がとても広い！
パッケージ通りサラダやあえ物、サンドイッチの具材などアレンジの幅は広いです。
元から味付けをされているサラダチキンとは違って、ほんのりと味が調えられている程度なので調理の邪魔をしません。
濃い味付けにしても、アレンジとしてトッピングにしても活躍すること間違いなし！
我が家でのアレンジ方法を2つ紹介しますね＾＾
シーザーサラダ
サラダの王道、シーザーサラダ！
好きな野菜にクルトンと業務スーパーのサラダチキン＜ほぐし＞を乗っけたらシーザードレッシングをかけるだけ！
シンプルですが、食べ応えもありとてもおいしいんです。
ダイエット中はシーザーサラダを主食にしていた時もありました！
業務スーパーのサラダチキン＜ほぐし＞を乗せるだけで満足感・満腹感が全然違いますよ♪
サラダにひと手間加えてみてはいかがでしょうか？
バンバンジー
手間いらずの、時短バンバンジー！
バンバンジーを作るときいちばん手間なのが蒸し鶏を作ることですよね…。
自分で作ると硬くなってしまったりと少し面倒。
でも業務スーパーのサラダチキン＜ほぐし＞を使えば蒸し鶏を作らなくて済みます！
手間いらずの時短調理なので、料理が面倒な時やあと一品作りたいけど何を作るか悩んでいる場合にオススメです。
余ったサラダチキンの保存方法
余ったサラダチキンは保存袋に入れて冷蔵保存がオススメ！
業務スーパーのサラダチキン＜ほぐし＞が冷凍商品なので、保存するときに再冷凍する人もいますがサラダチキンがまずくなってしまいます＾＾；
いったん解凍したものを再冷凍するとまずくなってしますので、保存の時は冷蔵保存しましょう。
また、一度解凍しれ時間がたつとうまみが抜けてしまうのでどんどん使いまわして早めに消費してくださいね！
ドリップは捨てたほうがいい
業務スーパーのサラダチキン＜ほぐし＞のドリップは捨てたほうが無難です。
品質の低下につながり、特にいいことはないのでドリップは捨てて保存しましょう！
業務スーパーのサラダチキンほぐしの詳細
業務スーパーのサラダチキン＜ほぐし＞の詳細を紹介します！
基本情報
| 名称 | 冷凍 蒸し鶏（ほぐし身） |
|---|---|
| 商品名 | ほぐしサラダチキン |
| 内容量 | 500g |
| パッケージサイズ | 約24×18×2cm |
| 原産国 | 中国 |
| 販売状態 | 冷凍 |
| 備考 | サラダチキンの種類
|
業務スーパーのサラダチキン＜ほぐし＞は100g96円とコスパ◎
スーパーやコンビニのサラダチキン商品と比較するとかなりお得です！
賞味期限・原材料
| 賞味期限 | 2021年11月18日（約11か月） |
|---|---|
| 原材料 | 鶏むね肉、砂糖、食塩、こしょう／調味料（アミノ酸）、リン酸塩（Na） |
冷凍食品のため、賞味期限は約11ヶ月と長め。
開封後は賞味期限が一気に短くなってしまうので、保存している際は使用前ににおいや見た目の変化に気を付けて料理に使用してください。
値段
| 値段 | 税込み483円 |
|---|
業務スーパーのラダチキン＜ほぐし＞は500g税込み483円♪
自分で鶏肉を蒸して作る手間もないのでコスパ◎
100gあたりのカロリーなど
| エネルギー | 96kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 19.0g |
| 脂質 | 1.3g |
| 炭水化物 | 1.2g |
| 食塩相当量 | 1.3g |
さすが鶏むね肉ですね、ヘルシーです。
仮に全部食べても480kcalですｗ
私はダイエットをしているときはよく蒸し胸肉とかささみを食べるのですが、思っている以上にお腹が満たされるのでおすすめです＾＾
でも1日の食事全体のカロリーを見るとやはり気になるという人は、サプリの併用もいいかもです。
私は食べるものだけでなく、身体の内部からもサポートしたいために大人のカロリミットを飲んでいます。
飲み始めてから食事が楽しめるようになり、今は手放せなくなりました＾＾；
初回28回分が1,000円で試せるので気になっている人は飲んでみるのもアリだと思います＾＾
