業務スーパーシリアルまとめ｜1つ100円前後で良コスパ｜双子ママの業務スーパーde時短節約ブログ

業務スーパーのシリアルは外国産の派手なパッケージでおなじみ。

いかにもなパッケージの業務スーパーのシリアル、あえて避けている人もいるのではと思い最寄り店にあった全種類（8種）を購入したのでレポートしますw

我が家は朝双子がシリアルを食べていて、シリアルのいいところといえば

手軽
牛乳を「かけなくてもいい」

ではないでしょうか！！

保育園児の双子の食事はまあ大変で、こぼしたり転んで牛乳ぶちまけたりが日常茶飯事の我が家にとってはシリアルは朝の強い味方ｗ

さっそく紹介します！

業務スーパーのシリアルは食感しっかり甘め
業務スーパーのシリアル「チョコモーニ」
- 商品詳細
- 100g中の栄養成分表示
業務スーパーのシリアル「シナモーニ」
- 商品詳細
- シナモーニ100g中の栄養成分表示
業務スーパーのシリアル「コーンフレーク」
- 商品詳細
- 100g中の栄養成分表示
業務スーパーのシリアル「シュガーコーンフレーク」
- 商品詳細
- 100g中の栄養成分表示
業務スーパーのシリアル「Daksi ハニーリングシリアル」
- 商品詳細
- 100g中の栄養成分表示
業務スーパーのシリアル「Daksi チョコリングシリアル」
- 商品詳細
- 100g中の栄養成分表示
業務スーパーのシリアル「CRUNCHY クラシック」
- 商品詳細
- 50g中の栄養成分表示
業務スーパーのシリアル「CRUNCHY フルーツ」
- 商品詳細
- 50g中の栄養成分表示
業務スーパーのシリアルは朝食べない子供におすすめ
まとめ:好みの業務スーパーのシリアルを見つけよう

業務スーパーのシリアルは食感しっかり甘め

業務スーパーのシリアル（外国産）は日本のものと比べて大きな違いがあります。

外国産と日本のシリアルの大きな違い

	外国のシリアル	日本のシリアル
硬さ	固め	柔らかい
甘さ	甘い	甘さ控えめ
食感	しっかり	軽い

実際海外で食べて、朝食なのにジャンキー！と思ったことがありますw

もちろんプレーンは日本のものと一緒で、商品によって硬さや甘さが違うのは言うまでもありません。

でもカラフルなパッケージ、目を引きますよね。

我が家の双子はおやつだと思っているらしく、朝しっかり食べてくれます。

今回購入したものを順番に紹介していきますね！

業務スーパーのシリアル「チョコモーニ」

チョコモーニっていうネーミングが海外らしい業務スーパーのシリアル。

赤いパッケージとチョコが目印です。

我が家の双子にいちばん人気です。

日本のシリアルをイメージしていると、パッケージサイズが半分以下なので注意してね。

開封してみると砂糖の匂いがします。

シリアルの1つの大きさは約2×1.5cmで平たく、表面は粉っぽさやベタベタはしていません。

グルコースフルクトースシロップのコーティングでつやつやです。

食べると強めの甘さの中にしょっぱさを感じます。

決して固い感じではないけど、歯ごたえはあります。

商品詳細

名称	朝食シリアル
商品名	チョコレートシリアルシナモーニ
メーカー	CERERA
パッケージサイズ	約24×11×7cm
販売状態	常温
原産国	リトアニア
賞味期限	2020年7月25日（購入から約5か月）
原材料	小麦全粒粉、砂糖、米粉、グルコースフルクトースシロップ、ココアパウダー、植物油脂、チョコレート、食塩、カラメルなど
内容量	170g
値段

外国産のシリアルの味は多量だとしつこい、でも少しだけ食べたい、そんな人におすすめです。

170g入りなので3回分ほど。

100g中の栄養成分表示

エネルギー	361kcal
たんぱく質	8.2g
脂質	3.5g
炭水化物	77.4g
食塩相当量	1.0g

これ100gだけで塩分1gは多い気もしますが…こんなもんでしょうか。

業務スーパーのシリアル「シナモーニ」

開封前からかなりのシナモン味を想像していました。

1片の大きさはチョコモーニと同じ約2×1.5cmで、平たい形状です。

チョコモーニとは違って色が薄いことにびっくりしました。

でもってパウダーがまぶしてあるのでそのまま食べると粉が手についたり、落ちたりします。

海外のシナモン味はパウダーたっぷりなので正直開封時はひきましたが、味は癖になりますね…牛乳とすごく合います。

私はシナモンは好きなほうですが、それでもシナモンたっぷりなのでそのままより牛乳や豆乳を入れることをおすすめします。

商品詳細

名称	朝食シリアル
商品名	シナモンシリアルシナモーニ
メーカー	CERERA
パッケージサイズ	約24×11×7cm
販売状態	常温
原産国	リトアニア
賞味期限	2020年7月26日（購入から約6か月）
原材料	小麦粉、砂糖、ライスグリッツ、植物油脂、果糖、シナモン粉末、食塩など
内容量	170g
値段

シナモーニ100g中の栄養成分表示

エネルギー	455kcal
たんぱく質	6.2g
脂質	15.0g
炭水化物	76.2g
食塩相当量	0.9g

写真は、豆乳を入れています。

牛乳よりクリーミーで美味しいです。

業務スーパーのシリアル「コーンフレーク」

業務スーパーのコーンフレークは無糖で、日本の無糖コーンフレークと味は同じです。

無糖だと砕いてスープに入れたり揚げ物の衣にしたり、パフェに入れたりと朝ごはんやおやつの域を抜けていきますね！

商品詳細

名称	朝食シリアル（コーンフレーク）
商品名	コーンフレーク
メーカー	CERERA
パッケージサイズ	約26×11.5×6cm
販売状態	常温
原産国	リトアニア
賞味期限	2020年9月10日（購入から約半年）
原材料	コーングリッツ、大麦麦芽エキス、食塩、乳化剤
内容量	150g
値段

軽い食感が特徴です。

日本のものほど軽くはありませんが、硬さはあまり感じません。

100g中の栄養成分表示

エネルギー	388kcal
たんぱく質	9.7g
脂質	2.2g
炭水化物（糖類）	82.3g（0.6g）
食塩相当量	0.7g

炭水化物量も塩分量も意外とありました。苦笑

砕いて揚げ物に使うとサックサクになりますぜひ一度！

無糖なのでフルーツヨーグルトをかけても美味しいですよ。

業務スーパーのシリアル「シュガーコーンフレーク」

個人的にはこれが一番好みです＾＾

スタンダートなコーンフレークに砂糖がついていて、時々無性に食べたくなるやつですｗ（ですよね？）

業務スーパーのシュガーコーンフレークの食感はコーンフロスティを固くした感じ。

でも思っているほど甘くなく、バリボリそのままでも美味しいですよ。

形もコーンフロスティを思わせます。

食感は無糖よりほんの少し硬い感じ。

オーソドックスに牛乳を入れてザクザク食べたい感じですね！

商品詳細

名称	朝食シリアル
商品名	シュガーコーンフレーク
メーカー	CERERA
パッケージサイズ	約26×11.5×6cm
販売状態	常温
原産国	リトアニア
賞味期限	2020年9月2日（購入から約6か月）
原材料	コーングリッツ、砂糖、大麦麦芽エキス、食塩/乳化剤
内容量	150g
値段

原材料もシンプルです。

着色料・香料不使用というのが嬉しいじゃないですか！

甘さ強くないのがまたよくて、リピするならこれを選びたいです…が、双子には不評でした。

100g中の栄養成分表示

エネルギー	398lcal
たんぱく質	8.3g
脂質	1.5g
炭水化物	89.1g
食塩相当量	0.8g

業務スーパーのシリアル「Daksi ハニーリングシリアル」

他店舗にあって購入しました。

目印はアヒルのパッケージだよ。

甘すぎず軽い触感が特徴。

直径1cmほどのドーナツ状のシリアルです。

映画館で販売されているキャラメルポップコーンの味がして手が止まらなくなる危険性が。

商品詳細

名称	朝食シリアル
商品名	Daksi ハニーリングシリアル
メーカー	CERERA
パッケージサイズ	約23×11×6cm
原産国	リトアニア
賞味期限	2020年6月10日（購入から約3か月）
原材料	砂糖、小麦粉、小麦全粒粉、米粉、コーングリッツ、オートミール、はちみつ、グルコースフルクトースシロップ、ぶどう糖、小麦デンプン、植物油脂、食塩、麦芽エキス、酵母エキスなど
内容量	150g
値段	税込み104円（税別97円）

気になるのは原材料のいちばん最初に砂糖と記載されているところ。

砂糖たっぷりのわりに甘く感じないものは食べすぎ注意！

100g中の栄養成分表示

エネルギー	373kcal
たんぱく質	6.7g
脂質	3.5g
炭水化物	80.5g
食塩相当量	0.8g

業務スーパーのシリアル「Daksi チョコリングシリアル」

こちらはハニーリングシリアルのチョコレートバージョンですね。

商品詳細

名称	朝食シリアル
商品名	Daksi チョコリングシリアル
メーカー	CERERA
パッケージサイズ	約23×11×6cm
原産国	リトアニア
賞味期限	2020年10月28日（購入から約8か月）
原材料	小麦全粒粉、砂糖、小麦粉、えん麦粉、ココア粉末、グルコースフルクトースシロップ、粗挽米、ミルクチョコレート、コーディングシュガー、植物油脂、食塩など
内容量	150g
値段	税込み104円（税別97円）

ハニーリングとは違った甘さがあります（チョコなので）。

他のチョコシリアルと似てて、形が違うくらいしか私にはわかりませんでしたが双子はこれよりチョコモーニと好んでいました。

100g中の栄養成分表示

エネルギー	369kcal
たんぱく質	7.5g
脂質	5.4g
炭水化物	74.6g
食塩相当量	0.8g

コーティングされているので手でつかんでもベタベタしません。

テレビ見ながら完食できる勢いです…

業務スーパーのシリアル「CRUNCHY クラシック」

これまで紹介したシリアルとは少し違うパッケージ。

クランキーは壊れやすいという意味があって、クランキーチョコをイメージするとわかりやすいと思います。

業スーもぐもぐ部の【第11回】ガリガリガリッオーツ麦との出合いにピックアップされています！

商品詳細

名称	朝食シリアル
商品名	クラシッククランチ
メーカー	Sante
パッケージサイズ	約23×14×6cm
原産国	ポーランド
賞味期限	2020年9月3日（購入から約6か月）
原材料	全粒オーツ麦フレーク、砂糖、大麦粉、植物油脂、グルコースシロップ、とうもろこし粉、コーンフレーク、糖蜜、ココナッツフレーク、食塩、シナモンなど
内容量	350g
値段

中身を出してみると確かに壊れやすそうな塊がいくつも出てきました。

クラシックなのでオーソドックスなものです。

かといって甘くないわけではなく、普通においしいです。

噛み応えが欲しいひとにおすすめ。

50g中の栄養成分表示

エネルギー	219kcal
たんぱく質	4.7g
脂質	6.5g
炭水化物	37.0g（糖質33.5g、食物繊維3.5g）
食塩相当量	0.2g

この商品は50ｇ中の栄養成分表示なので見間違えないようにしてくださいw

カロリーはやや高いですが塩分は控えめ。

写真は豆乳をかけているのでやや黄色っぽく写っています。

業務スーパーのシリアル「CRUNCHY フルーツ」

先のクランキーのフルーツ入りです。

パッケージが黒でフルーツの写真が引き立ちますね！

商品詳細

名称	朝食シリアル
商品名	フルーツクランチ
メーカー	Sante
パッケージサイズ	約23×14×6cm
原産国	ポーランド
賞味期限	2020年5月16日（購入から約3か月）
原材料	全粒オーツ麦フレーク、砂糖、レーズン、大麦粉、植物油脂、バナナチップ（バナナ、ココナッツオイル、砂糖、はちみつ）、グルコースシロップ、乾燥果糖パインアップル、乾燥果糖クランベリー、ともろこし粉、乾燥りんご、コーンフレーク、糖蜜、ココナッツフレーク、食塩、シナモンなど
内容量	350g
値段